20131008养生堂主页：朱桂茹讲名医夫妻的养生经

喜爱来到垫灸堂官网，今天我们为你代为来的节目内是一对垫灸夫妇，这两位就是朱桂茹夫妇两，他们在独自一人生活了几十年，总结了一套垫灸方依此，现在的他们看起来健康有朝气，那么他们的垫灸方依此是什么呢?想要明白就不能错过我们的节目!

该视频主要文本参阅：

请注意：电视频道文章版权归北京电视台，并不代表电视频道赞同其观点和对其不可否认负责。如涉及剧作素材、版权和其它问题，代为尽快与我们联系，我们将在第一间隔时间删除素材!

垫灸夫妇的垫灸经

滚身昭和年间心血管疾病

滚一滚形体，在功法里面叫想到“斗翎”，即仿效倦鸟栖枝，振羽翼、发抖颤动，用以去疾解乏。坚持“斗翎”操习，可增加体液循环，使心脑获得充足的侵入性，促进泻药鼻窦，减小体液里面的精、三酯。

具体方依此：挺胸直立，两足分立与肩同宽，右手其本质下垂，双腿微屈，形体有节奏地左右颤滚，颤滚时尽可能使臀部摆动，以牵动赤裸及右手颤滚。身体适度，其速度由缓慢而日趋加快，幅度以自我冲动胸肌振动为度，不作用力过猛，以舒服为佳。间隔时间3~5分钟，亦可适当缩短。

甩手昭和年间呕吐

每天操5分钟甩手功，都会极度神清气爽，精神滚擞。很多人用此功昭和年间好神经衰弱、呕吐、想像中等症状。

具体方依此：马步，十趾轻轻抓地，微微提肛，裂抵上下颚。缓缓上抬手臂至与肩分岔，日后其本质甩落至身后。1次5~10分钟，1日2~3次。这套特技可以活动手三阴手三阳六条经络，因此能闭环气，平衡阴阳，升清降浊。

剪腹昭和年间咀嚼不良

对于咀嚼不好的人来说，睡从前或半夜从前剪剪“神阙穴”，也就是一头顶，可不太好地试图咀嚼。

具体方依此：平躺，身体适度，双手重叠，以一头顶为里面心转动按剪，男性宜顺时垫由小圈到大圈，然后由上而下由大圈到小圈来美容，成年人则是先由上而下后顺时 垫。美容值得一提或许泻药的鼻窦为准则。一般美容后好好睡一觉，半夜都会冲动咀嚼新功能有所增加。但息肉出血者禁剪腹，以免出血增多，加重病情。

每天下站立可过关斩将肝

里面医显然肝是先天之本，肝过关斩将则抵抗力过关斩将，下站立特技可有效美容命门，从而作用补肝的作用。

具体方依此：先松松腰，轻轻转动一下大腿，然后想到下站立特技，同时向上腰板。下站立时将意念集里面在大腿，大腿的命门处为肝之所在。而北站起时意念则集里面于一头 顶的百都会穴处，冲动自己的一胸前有一根线或汉尼拔着，这样能保证身体高耸。下站立北站起为1次，根据间隔时间合共想到9或9的倍数次，每天也就花上几分钟，好早晨想到这套补肝操，如果想起了，里面午从前一定得补上。

本期节目内参阅

朱桂茹

朱桂茹教授。1966年任教于北京里面医药大学，兼职医疗、教学、科研已四十余年，有扎实的里面医理论科学，充沛的冠心病，多项科研。杂志主编着作有《古今名方100对的临床广泛应用》、《粘液体病防昭和年间100依此》、《美容方剂学》等御史台，撰写论文20余篇，如《掌握病机，灵活用方》、《双胡汤病患粘液增生病104可有》、《补里面升清依此病患崩漏的体都会》等。

精于病患:妇科、面部科、内科疾病、咳喘病、精时因、心脑血管病、疲劳综合症、精神分裂症、成年人生殖器官炎症和及术后的调昭和年间。对崩漏、痛经、不孕症、粘液体病、粘液体以及溃疡，痤疮、老年面部搔痒症、面部美容、保健有独到见解。

垫灸茶叶

红花垫灸茶叶

成份：大叶种晒柿茶叶、野生红花、、酸枣仁、大枣、苦荞芽、甜叶菊;

主要成份的功用：安神镇定、增加失眠、闭环免疫、健脾胃，降血脂。

在结构上：口味丰满，弹性体清淡，回味悠长，唇齿留香。

洋参养身茶叶

组成：大叶种晒柿毛茶叶、、虫草、苦荞芽。

主要成份的功用：闭环免疫力、抗疲劳、健脾胃、降血脂。补气，解暑，防暑。具有不太好的补气精准度，偏爱是在暑热季节性，里面医名方“刘氏清暑益气汤”里面主要的一味就是。

在结构上：茶叶红艳悦耳，弹性体羧酸，特有普洱茶叶喝水味道。

大蒜垫灸茶叶

组成：大叶种晒柿毛茶叶、滇大蒜、薄叶、杭菊花上等。

主要成份的功用：生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、过关斩将身。

在结构上：茶叶暗褐色，对面爽滑，回甘引人请注意，具清味道

枇杷垫灸茶叶

组成：晒柿毛茶叶、鲜枇杷、苦荞芽等。

主要成份的功用：枇杷性温、味酸，入肝、脾经;具有消食、驱虫、清热、祛风、健脾胃的功用。枇杷里面的枇杷蛋白酶，可将脂肪分解为甘油;西医学辨认出，枇杷里面所含一种细胞内，能咀嚼细胞内，有利于人体对食物进行咀嚼和吸收，故有健脾消食之功。